miércoles, 22 de diciembre de 2010

LO MEJOR DEL 2010 EN IMÁGENES. COMPETICIONES.

Primero imágenes de Triatlón, luego ya... si eso, imágenes de los otros vicios..  PRINCIPIO DE TEMPORADA:
 1. DLD SUECA. CAMPEONATO COMUNIDAD VALENCIANA DUATLON LARGA DISTANCIA. 7º 1ºVETERANO
2. DUATLÓN SEGOVIA CAMPEONATO ESPAÑA DUATLÓN POR EQUIPOS . URBIKO T.T 21º

3. DLD ARRIGORRIAGA. CAMPEONATO EUSKADI DUATLON LARGA DISTANCIA. 9º 2º VETERANO.
4. MEDIO IRONMAN ELCHE. 23º ELITE 2ºVETERANO
5. IRONMAN LANZAROTE 10H10' 13º A.G
6. IRONMAN REGENSBURG 9H41' 16º A.G (SLOT M-40 PARA IM HAWAII)

7. IRONMAN HAWAII. CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 10H11'
Y FIN DE TEMPORADA 2010.
(...sueño cumplido... por ésta vez).

lunes, 20 de diciembre de 2010

No soy el Ramón García que tú piensas, Anne Igartiburu...

INMEJORABLE 18 CUMPLEAÑOS DE MI CLUB: URBIKO TRIATLOI TALDEA

Este año 2010 se han cumplido 18 años de existencia del que es, en la actualidad, y espero que por mucho tiempo, mi club.

Ese grupo de amigos que Victor, el presidente, dice que somos (me incluyo en el grupo, a pesar de la distancia), no deja que la filosofía de humildad y modestia que siempre ha demostrado, cambie.

Ni siquiera lo hará ahora, cuando han sido premiados como mejor club deportivo en la Gala del Deporte bianual que se celebra en Basauri, por méritos como haber sido Campeón de Euskadi y de Bizkaia de Duatlón y tercero de Euskadi y segundo de Bizkaia de Triatlón.... casi nada. Quien haya competido en Euskadi, sabe del nivel general que se cuece por ése norte donde el deporte se vive como en ninguna otra parte.

El Premio Especial del Deporte Basauri 2010, éste año se ha entregado a Matxin, director del equipo ciclista Geox-TMC, pugnando con candidatos de la talla de Del Bosque y de Edurne Pasabán.

ESTO ES PARA VERLO:
así que quitad el volumen al reproductor, columna derecha, abajo.
La Gala del pasado jueves 16, estuvo presentada por Anne Igartiburu, y... si mi Club me lo permite, os voy a poner unos instantes del video de la misma, porque la cosa no tiene desperdicio, escuchad bien.

Ah¡ y de paso véis los nuevos colores que llevaremos éste próximo año.
Lo de Anne:
Anne, no será que falta poco para Nochevieja, e igual, por costumbre tienes en la memoria a Ramontxu García... de cuando las uvas...
atentos al segundo 30 y al 1'17''... yo no digo ná...:-D

Urbiko Triatloi Taldea. Gala del Deporte Basauri 2010


Bromas aparte, estoy muy pero que muy feliz y orgulloso de formar parte de éste club, a pesar de llevar una sola temporada, llevan años haciéndome sentir como a uno más.
Sabía que no me equivocaba cuando decidí vestirme de Urbiko hace doce meses.

Gracias Victor, gracias Juankar, gracias Urbiko, no se puede pedir más.

Un abrazo enorme EQUIPO, y enhorabuena o zorionak, que para el caso es lo mismo, por todo ese merecido reconocimiento después de tantos años de trabajo.

viernes, 17 de diciembre de 2010

GALA DE TRIATLÓN REGIÓN DE MURCIA 2010.


BODAS DE PLATA.

La Federación de Triatlón de la Región de Murcia, celebró el pasado sábado su gala anual, en la que entre otras celebraciones, destacó que éste año se cumplen 25 años de labor por y para el triatlón murciano.

Cada año, ésta gala tiene como fin, entre otros, galardonar a los deportistas más destacados de la temporada, ya sea por clasificaciones importantes o por otros logros.

Siete años de satisfacción.
En los últimos siete años, he tenido la "obligación" de ir a ésta gala (bueno, en 2006 justo cuando me estaban nombrando para ir a por la insignia, me estaban dando la salida en el Ironman de Australia... un poco más allá...), pues la Federación, ha tenido a bien, hacerme entrega de algún galardón o reconocimiento (se les puede llamar así, y también se les puede llamar regalos, que no premios.... los premios ya los recibimos en nuestras distintas pruebas).

Fin de temporada 2010.
De la gala, a la que acudí casi a última hora, pues la costilla medio rota no me dejó... ni me deja, vivir, podría destacar muchas cosas, cada uno de los premios, o cada una de las caras conocidas que vi, pero me gustaría resaltar que en Murcia, se han triplicado las licencias éste año, y que, sobre todo ha sido en el área de menores. Ver allí, en la gala, la cantidad de futuros triatletas para Murcia, fue un auténtico lujo.

Solo un año acudí a la cita por haber ganado en alguna clasificación durante la temporada, el resto siempre ha sido por mis locuras estas de los ironman... que si un año era de los pocos que lo habían hecho, que si otro año porque hice tres... en fin, cosas así.

Este año, también ha sido por algo parecido, pero a mí, me ha hecho especial ilusión, y creo que es porque igual, aunque no quiera, algo en mi interior me dice que puede que sea, sino la última, si de las pocas que me quedan. Dicho esto, que nadie piense que siento tristeza, las etapas están para quemarlas y a mí... que me quiten lo bailao.

Oye.. lo del primer murciano... a ver..
El hecho de ser el primer murciano que participa en Hawaii, es algo para lo que no me da ni pizca de vergüenza decir que me hace sentir orgulloso, ya me gustaría conocer a quién no... Por un lado, porque se bien lo que me ha costado, y por otro, porque sé también que no cambiará en absoluto mi poca altanería, a veces y según dicen, demasiado poca.

Me ilusiona, porque es un poco, mi forma de agradecer a la Federación el trato que me dispensan, siempre echando un cable cuando lo he necesitado.

Los otros.
Debo decir también, que no he sido el primer murciano en clasificarme para Hawaii, antes que yo hubo otros, como Jorge Gutiérrez y Paco Meseguer, que no tuvieron la posibilidad de acudir al Ironman por distintos motivos. En cierto modo también, la placa que recibí, va dedicada a ellos.

Agradezco y me quedo corto.
Quizás ya, a estas alturas, no haga falta ni decirlo, pero lo diré: éste reconocimiento hacia mí, lo traslado y reparto a quienes lo han hecho posible, mi familia, Adica, Urbiko T.T, los amigos que de una u otra forma me han (me habéis) apoyado durante éste camino, y en especial a Carmen y Jesús, de Ciclos Carrillo, por todo el esfuerzo que han hecho conmigo para que siempre fuese, en cuanto a material, en las mejores condiciones posibles, ya me gustaría dar las gracias por algo parecido a alguna autoridad competente, ya... pero lo siento señores, éste pastel nos lo comemos todos estos y mi menda.

Y colorín colorado....

martes, 14 de diciembre de 2010

"Hoy le vencí a la vida en el deporte de alcanzar la alegría con las manos".

Esta vez me han tocado, tocado de verdad. Y no sé si puedo con tanto.

Un amigo mío dice que, cuando viaja a lugares remotos, la hospitalidad, la amistad y el amor crecen en la medida de la pobreza de las personas que se va encontrando. Dice que te dan todo, sin tener apenas nada.

Si llego a saber que una prueba como el ironman, iba a cambiar mi vida de ésta manera, sin duda, habría intentado ser finisher mucho antes, que nadie lo dude.

CENA BENÉFICA ADICA.

Las fichas de dominó han ido cayendo, empujando una a la otra, y llevándome hasta donde ahora me encuentro, y me encuentro dentro de un sueño, tan hermoso o más que tocar Hawaii con mis manos. No quiero despertarme.
El sábado 4 de diciembre, en el Parador Nacional de Puerto Lumbreras, y con un éxito de asistencia, más de trescientas personas, se celebró la Cena Benéfica de Adica.

Distinción extraordinaria por parte de Adica a Ramón García, dijeron... y esto ¿cómo se lo toma uno?, si soy yo el que ha ganado, si soy yo el que ha disfrutado de todo y en especial de ellos, si soy yo el agradecido, pues nada habría sido igual sin la fuerza, la ilusión y la esperanza que me dieron y que hasta entonces desconocía.

Dejé de pensar en mis penas, en si me dolían las piernas más o menos, en si sentiría frustración por no conseguir el objetivo marcado… me quité todo el peso que me lastraba y quedé solo yo, sin más abrigo que mis mediocres capacidades, y mis ilusiones casi infantiles, y entonces me dí cuenta que solo con eso era suficiente, porque ya lo tenía todo.

La distinción, insignia o placa que os muestro, está hecho con manos llenas de amor y agradecimiento, con una huella de pie verdadera de alguien, un niño, con un corazón y una inocencia que jamás podré describir.

Os lo muestro por que es lo más hermoso que he recibido en toda mi vida, y doy gracias a quien quiera que tenga culpa de que un día yo cayera en el deporte, pues él me ha llevado a esto.

Lo he recibido yo, pero os lo ofrezco a todos, porque vosotros sois los verdaderos “culpables” de que aquel modesto proyecto Adica en el Ironman de Hawaii, haya significado tanto para tantos.

Tuve la suerte y oportunidad de nombraros durante la cena, os mencioné con las piernas temblando y la voz entrecortada y os aseguro que el aplauso que recibisteis, fue para no olvidar.

Mis padres y mi mujer estaban presentes, solo me faltó vuestra presencia... física, la otra... descuidad, que la tuve.

Os enseño, para terminar, un poema que es más un trozo del corazón de todo el grupo que componen las personas de Adica, un poema que guardaré siempre como la forma que tienen ellos de verme, un poema dedicado al loco éste que os escribe, a ése que le falta un hervor, a ése que os agradece una vez más que estéis ahí, al otro lado.

Poema:

Así Como El Atleta

de Ángel García López

"Mi cuerpo es como un pájaro. Me alzo
sobre una cordillera de gorriones.

Las alas me empujaron en el salto,

se me llenó la carne de motores.


Hoy he vuelto a la vida. Libre, gano

mi oficio milagroso de ser hombre.

He tocado una nube con mis brazos

y le he robado al águila su polen.


Quise sentir el mundo, lo delgado

del límite del día con la noche.

Corrí sobre la pista del milagro
indagando el secreto del azogue.


Debí de ser gacela, ardilla, gamo

perseguidor del aire de los bosques.

Mi pecho respiraba como un campo

lastimado de músicas y flores.


Luché contra el equipo de los nardos

y el fuego de amarillos girasoles.

Competí con la pluma de los pájaros

y el latido voraz de los relojes.


Sin sentir en los músculos cansancio

llegué, libre, a la meta.

Desde entonces

traigo una lluvia nueva entre mis párpados.


¿Fui yo? Nadie creyera. El horizonte

se me llenó de cánticos y aplausos.

Hoy le vencí a la vida en el deporte

de alcanzar la alegría con las manos".

Y yo en éste mismo instante repito que, desde entonces traigo una lluvia nueva entre mis párpados.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

Fisura en la octava costilla.

La rama frágil del árbol viejo.

Sucede que, en otoño, los árboles viejos tienen más hojas que los jóvenes, son más frondosos y, esa circunstancia, les hace menos vulnerables a los vientos y a los golpes en sus maltrechas y frágiles ramas.

Un árbol viejo sin ése acolchado de hojas, es el mejor candidato a romperse, allí por donde el golpe le llega.

Árbol viejo soy, por lo visto, sin hojas ni colchones, solo ramas, solo huesos. Uno de ellos no quiso o no pudo aguantar el envite contra un muro, éste pasado sábado.

Tengo una costilla, la octava, que no deja de gritar desde hace varios días. Dice que está fisurada la chica, que la deje tranquila, que ya está bien. Que si me pongo tonto se rompe del todo, que me lo dice en serio..

Dice que el sábado, tras el "accidente", se portó demasiado bien conmigo, dejándome acudir a la Cena Benéfica de Adica, y que incluso el domingo, estaba dispuesta a no darme más que leves avisos de molestias... pero que me pasé de listo corriendo la media de montaña el lunes... ¡ah no... eso sí que no!, ... se me cabreó la costilla maja, y desde entonces no me deja vivir en paz.

Graciosa la chica, dice que no me haga ilusiones baratas, que si Said el atleta me sacó 6 minutos al final, sin esa fisura, mi tiempo habría mejorado 10 o 14,5 segundos, "a lo sumo"...     :-D

Me comenta que ahora tendré que esperar días, semanas y hasta algún mes hasta que pueda volver a empezar... una vez más... y ya van mil.

En fin, a lo que hay ya no se le pueden dar más vueltas que las que sirvan para recuperarse, no todo iban a ser buenaventuras.
Ni siquiera los accidentes son casualidades, todo te lleva siempre a alguna parte. Así me lo tomo. Tenía que suceder no?, pues ya está.

Ese punto de cocción que me falta, sigue haciendo que piense poco cuando algo quiero, aunque sea una cosa cualquiera, aunque sea una cosa de locos. Pero ese mismo hervor fallido, hará que vuelva antes o después a mis costumbres, a mi deporte.

¿Cómo era?... ¡ah sí!: "Pero no importa lo fuerte que golpeas, sino lo fuerte que pueden golpearte", puede que sí o puede que no... es algo que solo el tiempo dirá.

P.D: Yo creo que sí.

lunes, 6 de diciembre de 2010

¿QUIEN ES SAID?

Casualidades... circunstancias... no siempre tengo claro por qué y cómo suceden algunas cosas, pero lo que sí sé es que siempre hay un motivo.

Hoy he participado en la X Media Maratón Bajo Almanzora, en Cuevas del Almanzora, prueba solidaria sin premios ni clasificaciones y con una inscripción destinada a la lucha contra el cáncer.

Apenas unos minutos antes de darse la salida, he visto a un muchacho que calentaba con energía y soltura, era joven, de evidentes rasgos marroquíes. Nada más verlo, me ha venido a la cabeza la caja de los recuerdos, esa de las cosas curiosas, de lo que suelo ver por ahí y guardo siempre que puedo, para entender mejor las cosas.

He abierto la caja y me he acordado de él... claro¡ ya lo había visto antes. Fue en marzo del año pasado, durante la disputa del Trail Cabo de Gata de 26 kms por montañas, caminos, ramblas y sendas.

Hace casi dos años.

Lo ví en la salida y me pareció muy joven, quizás demasiado. Aquel muchacho, aconsejado por otros, salió rápido y se alejó junto a los dos primeros. Rápido y mal aconsejado. Pasaban los kilómetros y yo, que suelo salir siempre delante e intento quedarme por ahí hasta que me echen, vi que mi ritmo era soportable e incluso cada vez más cómodo, me agarré al quinto puesto y tiré hacia delante.

Sobre el kilómetro 12, alcancé al joven que, mal aconsejado, había salido rápido, demasiado rápido. Parecía ir trotando suavemente y no corriendo con un dorsal en el pecho; sin embargo, al adelantarle, tuve que animarle, más que por cortesía, por ver su cara desencajada, por la falta de fuerzas. Se había pasado.


Yo terminé cuarto y al joven, aún tuvieron tiempo de darle alcance unos cuantos, pero no se retiró.

Escribí entonces un texto hablando del mar de plástico que componen los invernaderos de Campohermoso, y de cómo veía y veo a quienes viven por allí, a los inmigrantes. El Trail estuvo bien, pero entonces, no fue lo más importante.

Hoy.

Hoy, he estado en un medio maratón de montaña, donde un muchacho a llegado antes que los demás y yo detrás de él, aunque a varios minutos.
Paradójicamente, no hemos hecho ni primero ni segundo, ya que el puesto no ha significado nada para ninguno de los que hemos participado, pues hoy, de alguna forma, quien ha ganado un poco, ha sido la lucha contra el cáncer.
Aún así, colocarse un dorsal, y en mi caso, por el momento, significa competir y esforzarme por dar lo que tengo, y más si hay una causa a la que ofrecerle ése esfuerzo.


KM 1.

Nada más comenzar la prueba, he observado que aquel joven, ya sabía controlar sus fuerzas, aunque mantenía la osadía que le vi hace un año y pico. Ni por asomo he intentado seguirle, sabiendo desde el principio, que sería él, el primero en terminar.
Lo ha hecho prácticamente en el mismo tiempo que lo hice yo, hace ya tres años, aunque en mi caso, la marca la forzó quien venía tras de mí a pocos segundos todo el tiempo. Éste, hoy, no ha tenido rival nunca.

Como anécdota, decir que mi tiempo final ha sido un minuto menos que hace quince días en la media maratón de Valencia.

Sobre el joven que me precedía hoy desde la salida, me ha gustado comprobar, que aún teniendo necesidad, no ha buscado hoy una prueba con premios en metálico, aunque fuesen escasos.


No ha necesitado más motivación que la de una causa justa y un dorsal en el pecho, ni siquiera la necesidad personal ha obrado en su conciencia.

KM 21.
Me he sentido honrado al estrechar su mano en meta, de hablar con él y de conocerle un poco.

"Ojalá todo en esta vida te vaya bien, y puedas correr tanto como desees"... he pensado mientras me daba la vuelta.

El muchacho es marroquí, vive en el mar de plástico de Campohermoso, y se llama Said.

jueves, 2 de diciembre de 2010

Montura preparada. P2C a punto.

Lavado de cara, crines peinadas y cabezá nueva para la Excalibur.

Caballo ganador no sé si le podré llamar, pero caballo bonito... está feo que yo lo diga, que soy el que le da de comer, pero esque... con la venia de mi señora, estoy enamoraico de ésta máquina que tantas alegrías me ha dado éste año, saltando de ironman en ironman, y tiro porque me toca.
La cabezá ahora es distinta, para trotar con soltura entre otros jinetes, arrancar bien después de cada viraje y seguir disfrutando de mi Excalibur en cualquier terreno y época del año. Sin duda, lo mejor de ésta montura, su versatilidad.


Además, para éste 2011 que llega, ya tenemos la carita de la hermana pequeña, recién nacida, la nueva Cerveló P2C, elegante como pocas y bonita como siempre. La podéis encontrar en el distribuidor oficial de la marca para la provincia de Murcia, http://www.cicloscarrillo.es/.



Vender humo no es lo mío, pues por poco viento que haga, se lo lleva fácilmente. Sólo puedo remitirme a resultados y sensaciones personales durante ésta temporada, y tengo claro que ni yo tengo tan buenas piernas, ni los recorridos eran precisamente en descenso, por lo tanto, me queda como conclusión que la montura ha tenido mucho que ver.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

COMIENZA EL BAILE.

Qué pena, qué pena... qué pena, qué pena... ahiii, qué pena¡¡¡


El tiempo pasa volando, y ya vamos a por el segundo mes de retiro y del descanso que tanto ansiaba allá por agosto.

Los dos meses no han dado para mucho, la verdad… si hablamos de entrenamiento, por que de eventos varios la cosa ha estado bastante más animada.
Algo de MTB, con mejor cara que esta...

Algo de natación... dos sesiones ya¡¡¡¡
No soy partidario de parar demasiado entre temporadas… ni siquiera soy partidario de diferenciar la vida deportiva de uno en temporadas, todo es una evolución, todo es una temporada, y a veces, me cuesta entender cómo muchos, siguen fijándose en los profesionales hasta en eso, en los descansos de semanas o incluso meses después de una temporada… como si fuesen lo mismo 13 horas semanales de carga que 30.

Descansar psicológicamente, sí que lo entiendo, y ahí no hago diferenciaciones, porque lo que para uno veinte competiciones no le suponen ningún estrés, para otro, dos o tres al año, ya colman con suficiencia la capacidad de sus neuronas. Particularmente, yo tengo un año de cada, casi por sistema.

Descansar de una temporada (40 semanas más o menos de enero a septiembre inclusive) de seis o siete mil kilómetros en bici (150-175 x semana), doscientos de natación (5000 x semana) y mil de carrera (25 x semana), no es ni malo ni bueno, es simplemente, tener que empezar una y otra vez desde cero.

Perder la forma totalmente y vuelta a empezar, te asegura que la mejora para el año siguiente vendrá más de una varita mágica que de otro lado, al menos durante los primeros meses.

Mi abuelo Ramón, que hace pocos años que no está con nosotros, trabajó de joven durante años en una cantera, literalmente estuvo picando piedra y estuvo fuerte como un roble todo ese tiempo… nunca me contaron que hiciera descansos entre temporadas…

Sí, ya sé que el ejemplo no es bueno, pero hay que buscar más allá del simple relato… por ejemplo, en horas totales: no es igual dos horitas diarias que un día de sol a sol, y otro, y otro… (ahora si que es buen ejemplo).

--En mi caso, ésta vez tocaba parar sí o sí, y por las dos razones, tanto física como psíquica.

Tres ironman, un medio y dos duatlones de larga, llevan muchas horas de entrenamiento en solitario detrás, y lo he notado mucho. Y es que yo no tengo ni la mitad de…. eso.. que tenía mi abuelo.

Pero hasta aquí hemos llegado.

Tres semanicas de rodajes suaves y cortos a pie, con una media de Valencia entre medias y alguna salida en bici de montaña que otra, y primeras brazadas en piscina, eso hay.
 
Por delante, un montón de cosas y algún objetivo que ya empieza a asomar la cabeza…(no debí ver aún ningún video de ironman, no debí…).

Objetivos a corto plazo: media maratón del Bajo Almanzora, el próximo lunes 6.
  • DLD Sueca, el 2 de abril.
  • Medio de Elche… la semana siguiente??....hummmm
  • DLD Arrigorriaga, 16 de abril… creo.
  • Medio Ironman Bilbao en mayo y/o 101 kms Ronda.

          Y a partir de ahí, ya veremos, que para no tener nada hace dos días… ya me estoy pasando un poco.